Kilpailu-ura tanssillisessa voimistelussa ei synny sattumalta. Se rakentuu oikean seuran, ammattitaitoisen valmennuksen ja kannustavan yhteisön varaan.
Jos haaveilet kilpailemisesta tai haluat lapsesi löytävän tavoitteellisen harrastuksen, olet oikeassa paikassa. Tanssillinen voimistelu yhdistää tanssin, voimistelun ja ilmaisullisuuden tavalla, joka vie mukanaan ja kasvattaa samalla kokonaisena ihmisenä.
Mitä tanssillinen voimistelu vaatii kilpailijalta
Tanssillinen voimistelu ei ole vain liikkumista musiikin tahdissa. Kilpatasolla laji vaatii monipuolista kehittymistä usealla osa-alueella.
Lajin sielu on keskustalähtöisyydessä ja liikkeen virtaavuudessa. Kilpailija harjoittelee oikeanlaista vartalotekniikkaa, liikkeiden ja hengityksen yhteyttä sekä ilmaisullisuutta, joka vie ohjelman eloon lavalla.
Konkreettisesti kilpailijalta edellytetään:
- Vahvoja perusvoimistelutaitoja ja kehonhallintaa
- Rytmitajua ja kykyä tulkita musiikkia liikkeellä
- Jalkatekniikan ja hyppyjen hallintaa
- Liikkuvuutta ja lihaskuntoa, jotka kehittyvät harjoittelun myötä
- Esiintymiskykyä ja luovaa ilmaisua, joita harjoitellaan systemaattisesti
Hyvä uutinen on, että nämä taidot eivät synny itsestään, eikä niitä tarvitse tuoda valmiina. Ne opitaan oikeassa seurassa, oikean valmennuksen avulla.
Ammattitaitoinen valmennus kilpailu-uran perustana
Kilpailu-uran suurin riskitekijä on väärä valmennus. Puutteellinen tekniikkaopetus johtaa virheellisiin liikeratoihin, ja ne voivat haitata kehittymistä vuosiksi.
Fliku-82:ssa päävalmentajat ovat kokeneita liikunta- ja kasvatusalan ammattilaisia, jotka tuntevat tanssillisen voimistelun vaatimukset syvällisesti. Valmennus rakentuu yhteisen valmennuslinjan varaan, jolloin jokainen ohjaaja vie harjoittelijaa eteenpäin samaan suuntaan.
Ammattitaitoinen valmennus tarkoittaa käytännössä:
- Tekniikan opettamista oikeassa järjestyksessä, turvallisesti vaihe vaiheelta
- Harjoittelutilojen ja välineiden säännöllistä turvallisuuden varmistamista
- Yksilöllisen kehittymisen seuraamista ryhmäharjoittelun ohella
- Lapsilähtöistä ohjaustapaa, joka vahvistaa itsetuntoa suorituspaineiden sijaan
- Selkeää polkua harrasteryhmistä kohti kilpatasoa
Meille valmentaminen on kasvatustyötä. Tavoitteena ei ole vain parempi kilpailutulos, vaan nuori, joka luottaa itseensä ja nauttii tekemisestä.
Flikun kilparyhmät ja harjoittelun polku
Kilpailu-ura ei ala suoraan kovimmalta tasolta. Se alkaa oikeasta ryhmästä, jossa taitotaso ja tavoitteet kohtaavat.
Fliku-82:ssa tanssillisen voimistelun harjoittelu etenee selkeää polkua pitkin. Harrasteryhmistä siirrytään tavoitteellisempaan harjoitteluun sitä mukaa, kun taidot ja into kasvavat. Kilparyhmissä harjoitellaan säännöllisesti ja tavoitteellisesti, ja ohjelmat rakennetaan kilpailukauden mukaan.
Harjoittelun polku Flikussa:
- Perusryhmät, joissa opitaan lajin tekniset perusteet turvallisesti
- Tavoitteellisemmat ryhmät niille, joilla into kilpailemiseen herää
- Kilparyhmät, joissa harjoitellaan kilpailuohjelmia ammattitaitoisessa ohjauksessa
- Mahdollisuus edetä Voimisteluliiton koulutuspolkua pitkin myös ohjaajan uralle
Seuran omat nuoret pääsevät halutessaan tutustumaan myös valmennukseen ja liikunnanohjaukseen ammattina. Kilpailu-ura voi siis avata oven myös liikunnan parissa työskentelyyn tulevaisuudessa.
Turvallinen ja kannustava kilpailuympäristö
Kilpaileminen jännittää. Se on normaalia, ja juuri siksi ympäristöllä on niin suuri merkitys.
Fliku-82 on Olympiakomitean tähtiseura lasten ja nuorten urheilun osalta. Olemme aidosti sitoutuneet vastuullisen liikunnan periaatteisiin, mikä näkyy arjessa konkreettisesti: harjoitustilat ovat turvalliset, välineet ovat kunnossa ja jokainen harjoittelu suunnitellaan niin, että loukkaantumisriski on mahdollisimman pieni.
Turvallisuus ei tarkoita vain fyysistä turvallisuutta. Se tarkoittaa myös:
- Ilmapiiriä, jossa epäonnistuminen on sallittua ja oppiminen tapahtuu ilon kautta
- Valmennusta, joka ei aseta lapselle kohtuuttomia paineita
- Yhteisöä, jossa jokainen kilpailija saa kannustusta omalta tasoltaan
- Ohjaajia, jotka tunnistavat yksilölliset tarpeet ja reagoivat niihin
Lapsi oppii parhaiten onnistumisen ja ilon kautta. Pidämme tätä ajatusta yllä myös kilparyhmissä, koska se on perusta kaikelle pitkäjänteiselle kehittymiselle.
Aloita kilpailu-ura Fliku-82:ssa
Paras hetki aloittaa on nyt. Tanssillisessa voimistelussa varhainen aloitus antaa enemmän aikaa kehittyä, mutta lajin pariin voi tulla monessa iässä.
Fliku-82:ssa sinua tai lastasi ei jätetä yksin. Ammattitaitoiset valmentajat ohjaavat oikeaan ryhmään ja oikealle polulle heti alusta lähtien. Kilpailu-ura rakentuu askel kerrallaan, turvallisesti ja innostavasti.
Ota seuraava askel:
- Tutustu tanssillisen voimistelun ryhmiin ja löydä sopiva taso
- Ota yhteyttä meihin suoraan kysymyksinesi
- Tule tutustumaan harjoituksiin ja näe Flikun yhteisö omin silmin
Löydät yhteystietomme ja lisätietoa toiminnastamme yhteystiedot-sivultamme. Olemme mielellämme mukana, kun kilpailu-uran ensimmäiset askeleet otetaan.